当北斗星的斗柄指向东南

太阳黄经达到45°
立夏已至
是时候告别春天啦

一、闲聊立夏

随着气温的不断升高，孩子们似乎敏锐地捕捉到了气候的变化，一起来听听他们的小发现吧。

妍妍：最近的天气好热呀！

丫丫：我都穿上漂亮的小裙子啦。

聪聪：我每天都想吃冰淇淋，嘻嘻~

墨墨：最近老是下雨，我都不能下楼玩，哎！ 

……

孩子们对天气的变化产生了浓厚的兴趣，其中究竟是怎么回事呢？他们想到可以从天气播报中找找答案！

“立夏将至，气温不断转暖温度升高。原来是炎热的夏季即将到来，同时也会伴随雨水的增多哦。”

通过关注天气预报、观察雷雨天气，他们对夏季的气候特点有了一定的感知。此外，我们还可以从有趣的绘本故事中来感受夏季的气候哦！

绘本推荐：《夏日的一天》

绘本中，日本著名童书作家秦好史郎用充满童趣的语言，叙述了一个发生在炎热夏日里的故事：一个小男孩自己跑到外面去玩。为了捉到大大的锹甲，他跑过田野、跑过牛棚，想尽了各种办法，终于成功了。男孩度过了一个快乐的下午。本书的文字充满了简单的快乐，图画用色浓重饱满，洋溢着满满的夏天气息。

在感受夏季天气的同时，“立夏”这个词也映入了孩子们的眼帘。那么，在孩子们的眼中，立夏是什么呢？

“立夏就是吓人，把人们吓一大跳！”

“立夏就是站起来的意思，哈哈~”

“立夏是绿色的……”

“要吃黑黑的饭。”

……

每个孩子都有不同的猜想和理解，让我们带着这些疑问，继续探索、体验“立夏”的那些事儿吧！

除了气象，大自然里的动、植物们也藏着许多你不知道的“小秘密”哦，一起带着发现的眼睛去寻觅吧！

小小：我听到树上有好多小虫子在唱歌呢，真好听~

乐乐：呱呱呱~池塘里的小青蛙叫个不停。

可可：菜园里的蔬菜长得绿油油的，可漂亮啦！

糖宝：我在泥土里还看到蚯蚓啦~

……

细心的丫丫发现：“这些动、植物的出现是有‘出场顺序’的哦——我最先听到好多青蛙在池塘里呱呱叫，然后蚯蚓就像被喊醒了一样，从泥土里探出了小脑袋，最后瓜果才开始慢慢生长起来的呢！”

为此，孩子们和爸爸妈妈一起查阅资料来验证这个小发现。

原来，这三种动植物可厉害了呢！他们是立夏三候！青蛙最先出现，被封为一候；蚯蚓是二候；三候便是王瓜了。只有当“三候”都出现了，才是立夏真的到了。

也就是说从立夏这天开始，青蛙就会出来歌唱；小蚯蚓忙着帮农民伯伯翻松泥土；菜园子里的蚕豆成熟了，粒粒饱满；乡间田埂里的野菜也都彼此争相出土，日日攀长……大自然的规律都与节气息息相关呢！

关于立夏，还有许多秘密等待着我们去探寻。为此，我们邀请孩子们开展了一次“云聊立夏”的线上讨论活动。通过此次线上活动，孩子们初步了解了立夏习俗、立夏饮食等，我们还共同探讨了“怎么过立夏”。一起来看看孩子们的奇思妙想吧！

二、品味立夏

美好的日子自然要有美食相伴，立夏的饮食也因地域的不同而各具特色。一起来看看大家宅家制作的立夏美食吧！

每年农历的四月初八，江南地区还有吃乌米饭的习俗。相传，吃了乌米饭一整个夏天都不会被蚊子叮咬呢。接下来就请跟随萌娃们的步骤，试着做一份香喷喷、甜糯糯的乌米饭吧！

我国的传统习俗文化源远流长。在立夏的这一天，还有“尝三鲜”的习俗。“三鲜”并不是指三样东西，而是分别指“地三鲜”、“树三鲜”、“水三鲜”，一共有9样东西呢！

其中，蚕豆是我们苏州人饭桌上必不可少的“地三鲜”之一。这不，小班的孩子们正展开着一场“探秘蚕豆”之旅呢。

“蚕豆宝宝”在哪里？

孩子们的眼中这些形态各异的蚕豆是什么模样？

心心：蚕豆荚长长的、弯弯的像一个月亮哦。

松松：哇！跟我手一样长呢！

蹊蹊：它的肚子鼓鼓的，里面是不是住着蚕豆宝宝呀？

让我们一起剥一剥...

剥豆子是个技术活，不过，这可难不倒我们呢！因为我们有小诀窍哦...

第一步：先找到豆荚的中缝线，指甲用力掐一掐。

第二步：大拇指扣住豆荚两侧，用力剥一剥。

第三步：也可以掰一掰、扭一扭，蚕豆宝宝就出来啦！

“蚕豆宝宝”来排队

“1、2，这里面住着两个宝宝。”

“1、2、3，这个蚕豆荚住着三个宝宝，比刚刚得多一个呢！”

“我给他们排排队吧！”

“1、2、3、4、5……数也数不清啦。”

“像一条长长的大虫子，哈哈！”

“我排了一串漂亮的项链，漂亮不？嘻嘻~”（配图）

“蚕豆宝宝”你好呀

小恩：蚕豆宝宝头上有个尖尖的小帽子！

妤艺：有的蚕豆硬硬的、有的摸起来软软的，

涛涛：硬硬的帽子是黑色的，软软的蚕豆帽子是白白的呢。

萱萱：硬硬的蚕豆还可以再把外面的衣服脱掉哦~

能干的宝贝们一下子就发现了藏在蚕豆里的小秘密：剥下来的蚕豆还能再剥一剥、蚕豆肉有两瓣哦！里面还藏着小牙牙呢~

我和蚕豆做游戏

“你们瞧！可以用剥下来的蚕豆壳给手指戴上小帽子，真有趣~”

“用小棒棒串起来的蚕豆可以站着哟，变成小毛驴啦~”

“我把蚕豆拼成了一只可爱的小兔子，你们也来试试吧！”

“还可以和爸爸、妈妈比赛夹蚕豆，看看谁的速度更快~”

“我还学了爸爸、妈妈童年的小游戏呢！——炒、炒、炒蚕豆，炒好蚕豆翻跟头...”

品尝美味蚕豆

蚕豆是个宝，营养价值非常高，可烧菜亦可做零食。孩子们已经迫不及待地想要品尝自己剥的蚕豆啦。

清炒蚕豆、蚕豆蒜苗、豆瓣汤、蚕豆病……

温馨小提示：蚕豆虽美味，小朋友们可不能吃太多哦！

立夏，是个美味的节气，立夏饭、乌米饭、香椿饼……就让这些美好的食物唤醒初夏的记忆吧。

三、玩转立夏

1.花样“玩蛋”

晒晒我的“蛋网兜”

斗蛋，是我们江南一带盛行的立夏习俗，寓意宝贝们平安度夏。怎么才能让我们的蛋宝宝不受到伤害呢？这不，宝爸宝妈们在群里晒起了各式各样的蛋网兜，一起来评选这一届的“最美网兜”吧！

“玩蛋”大比拼

漂亮的蛋网兜准备就绪，宝贝们正用画笔在蛋宝宝身上描绘着自己喜欢的图案呢~

“我要画一个爱心蛋，一定很可爱~”

“我要做一个爱莎公主的斗蛋，把你们全都冻起来！”

“我来画一个奥特曼吧，一定能赢得胜利！”

……

斗蛋集结完毕，“战斗”一触即发！

蛋宝宝如果在“战斗”中“受伤”了也不用难过哦，我们还能用蛋壳制作美丽的拼贴画呢！

除了在蛋壳上涂鸦绘画之外，关于蛋宝宝还有许多有趣的玩法呢，一起来看一下吧！

立蛋实验、植物染蛋...

立夏这个节气和蛋有着千丝万屡的关系。孩子们通过亲子制作网兜、挂蛋、画蛋、斗蛋，品蛋，感受着立夏的浓浓习俗。

2.趣味“称重”

旧时，立夏还有给孩子称重的习俗。所谓“立夏称人”，称人时，家中的长辈手持一杆大秤把孩童放在竹筐中称重量。相传，“立夏称人”可保孩童不疰夏。

称重工具大搜集

称重需要用到称重工具，快来看看孩子们在家里找到的工具吧~

体重秤、土箕、扁担...

原来有这么多称重工具呢，真神奇呀~

体重大曝光

“让我来读一读体重秤上的数字吧！”

“我比去年重了好多呀。”

“一定是我长大了，嘻嘻~”

“立夏称人轻重数，称悬粱上笑喧闺。”这一习俗寓意着称了体重后就不怕因夏季的炎热而消瘦！孩子们用多种方式进行着称重，感受着成长的变化，体验了一把不一样的快乐！

回顾，孩子对于整个活动的难忘的瞬间的感受

在体验立夏这一节日节气的活动中，孩子们感受到了探索的快乐，更让节日气氛“包裹”着浓浓的传统文化气息，让中华民族传统文化在孩子们的心中生根、发芽...... 

春是“生”的季节，
夏是“长”的季节，
 立夏，立的是希望，
  田间翠绿，花草清香，
 在眼前的夏日梦想，
 都是人们的希望。
   立夏你好，夏天你好！